Tandvårdsrädsla: Så blir du av med tandvårdsskräcken
Varannan vuxen svensk lider av tandvårdsrädsla. För fem procent blir tandvårdskräcken en fobi som hindrar dem från att besöka tandläkaren. Det uppstår ofta en negativ spiral – men med rätt hjälp kan du övervinna dina rädslor för att ta hand om din munhälsa.
Vad innebär tandvårdsrädsla?
Tandvårdsskräck kan uttrycka sig på många olika sätt. Vissa känner obehag eller oro, medan andra upplever stark rädsla, ångest eller fobi i samband med tandläkarbesök. Ofta handlar det om rädsla för smärta, kontrollbrist eller oro över att bli dömd av tandläkaren.
Oavsett hur din tandvårdsskräck yttrar sig är det viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Det är ett vanligt problem som drabbar varannan vuxen i hela Sverige. Som tur är finns det goda möjligheter att få hjälp för att hantera tandvårdsrädsla och lägga grunden för en god munhälsa.
Tandvårdsskräck hos vuxna
Hälften vuxna i Sverige lider av tandvårdsrädsla. Fem procent av vuxna undviker att gå till tandläkaren för att slippa ångesten. Ingen ska behöva känna oro inför ett tandläkarbesök, och framförallt inte till den nivån att du slutar att göra regelbundna tandvårdsbesök. Med återkommande besök blir det enklare för dig att sköta om tänderna på rätt sätt, samtidigt som att vi kan förebygga framtida besvär innan du hinner drabbas.
Tandvårdsskräcken runtom i landet är ett stort problem som vi på Flexident kämpar hårt med att lösa. Vi lägger mycket fokus på bekvämlighet i alla våra behandlingar för att säkerställa att du är så trygg och avslappnad som möjligt. Börja med att avgöra när och varför rädslan uppstår. Sedan kan vi stegvis försöka att övervinna din rädsla tillsammans.
Vanliga orsaker till tandvårdsrädsla
Tandvårdsskräck är som sagt vanligt bland vuxna, och uppstår såklart av en mängd olika orsaker. Det är vanligt att dåliga erfarenheter från tidigare tandläkarbesök, som smärta eller obehag, har skapat hjärnspöken som gör att framtida besök känns obekväma och ångestfyllda. Bara att befinna sig i de sterila miljöerna kan ofta väcka igång gamla oroskänslor.
I vissa fall uppstår tandvårdsrädslan på grund av kontrollbrist eller skamkänslor för tändernas skick. När du besöker oss på Flexident är det viktigt att vi är medvetna om sådan ångest, så att vi kan ge dig kontroll över situationen för att minska din oro. Som patient hos oss ska du aldrig behöva känna dig obekväm eller dömd av våra tandläkare.
Så blir du av med tandvårdsskräck
Såklart finns det hopp för dig som lider av tandvårdsrädsla. Det är fullt möjligt att bli av med eller åtminstone dämpa ångesten. Med rätt hjälp och strategier kan du övervinna din rädsla, vilket är första steget mot en friskare munhälsa som kan bevaras för resten av livet.
- Välj ut en professionell tandläkarklinik. Du som har ångest inför dina tandvårdsbesök behöver gå till en tandläkarklinik som har lång erfarenhet av rädda patienter och kan få dig att känna dig trygg. På Flexident tar vi hänsyn till din tandvårdsrädsla och anpassar din behandling för att göra den så säker och bekväm som möjligt.
- Berätta för oss om din tandvårdsrädsla. På Flexident vill vi gärna veta om att du är rädd innan vi påbörjar behandlingen. Till att börja med kan vi boka in ett längre tandvårdsbesök om du vill slippa känna dig stressad över att det ska gå fort. När vi är medvetna om vad du tycker är jobbigt kan vi skräddarsy behandlingen efter dina behov. Att bara prata om ångesten kan hjälpa en hel del.
- Besök oss med en vän eller familjemedlem. Om du tycker att det är jobbigt att vara hos tandläkaren själv går det självklart bra att ta med en kompis, partner eller familjemedlem som stöd. På så vis kan situationen bli mer bekväm och avslappnad.
- Be att få lugnande medel. På vår klinik har du alltid tillgång till lugnande medel om du känner att det behövs. Tillsammans kan vi diskutera vilken lösning som passar dig bäst. För oss är det jätteviktigt att du känner dig trygg genom hela behandlingen.
Dämpa tandvårdsrädslan – ännu fler smarta tips
För att övervinna tandvårdsskräcken är det viktigt att du vågar ställa frågor, berätta om din oro och våga be om pauser. Så länge vi har koll på dina obehagskänslor är vi fullt kapabla att anpassa oss efter dem. Börja med att komma i god tid så att du har tid att koppla av i väntrummet. Om du tycker det är jobbigt med ljud i undersökningsrummet får du såklart lyssna på musik, blunda och drömma dig bort. På Flexident gör vi alltid vårt bästa för att se till att din ångest ska försvinna helt och hållet.
Lasertandvård kan minska tandskräcken
Ytterligare ett tips för att minska tandvårdsrädslan är att testa att få en behandling med lasertandvård. Det är en behandlingsmetod som är precis lika effektiv som traditionell allmäntandvård. Skillnaden är att vi använder laserteknik för att behandla hål i tänderna, tandsten och andra vanliga och avancerade tandbesvär. Lasertekniken är smärtfri och utförs helt utan borrande, vibrationer och obehagliga ljud.
Vi har lång erfarenhet av tandvårdsrädsla
På vår klinik är du i trygga händer. Alla våra tandläkare har all kompetens som krävs för att hantera tandvårdsrädsla och kan anpassa behandlingen efter dina behov. Berätta för oss vad som känns jobbigt, så skräddarsyr vi ditt besök utifrån dina önskemål. Huvudsaken är att du är bekväm.
På vår klinik erbjuds:
- Personlig service: Som regel lägger vi ner tid på att lyssna på dina behov och önskemål. Varje patient får en individuell behandlingsplan som är anpassad till just din situation. Om du har tandskräck så hjälper vi dig att känna dig trygg och avslappnad.
- Modern teknik: Vi använder den senaste tandvårdstekniken för att ge dig den bästa möjliga behandlingen. Du som lider av tandvårdsskräck kan till exempel få lasertandvård – en smärtfri, borrfri och ljudlös lösning för vardaglig och avancerad tandvård.
- Professionell personal: Alla tandläkare och tandhygienister på Flexident är erfarna och välutbildade. De har en gedigen kunskap om tandvård och bemöter dig alltid med respekt och förståelse. Ingen ska behöva skämmas över sina tandbesvär eller känna oro inför att träffa vår personal. Vi lägger din bekvämlighet i fokus.
Om du har frågor om tandvårdsskräck eller våra tandvårdsbehandlingar är du varmt välkommen att höra av dig. På Flexident är vi alltid öppna för att ge råd och vägledning för att säkerställa en bekväm kundupplevelse.